Bescherming transformeren naar authenticiteit
We beschermen wat ons dierbaar is. Bescherming houdt het gevaar buiten, en uiteindelijk ook het leven. Hoe kunnen we onze bescherming transformeren naar authenticiteit? Daar gaat dit artikel over.
Wat angst in ons lichaam doet
Ons lichaam draagt herinneringen die verder reiken dan ons bewuste denken kan bevatten. We zetten vast wat we (als kind) niet kunnen verwerken. Dit verdween op den duur naar het onderbewuste en veroorzaakt patronen in het heden.
Lichaamsgerichte therapie
Lichaamsgerichte therapie zet de wijsheid van het lichaam in. Bewust maken wat zich onbewust in ons beweegt. Door integratie van deze ‘verloren’ stukken krijgen we meer energie en eigenaarschap.